Webinar: Stress und Belastungen am Arbeitsplatz überstehen – mit Resilienz
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Unsere täglichen Herausforderungen werden immer komplexer und auch immer häufiger. Das stresst und belastet uns, vor allem wenn wir es nicht verarbeiten. Im Webinar sprachen wir darüber, was Stress verursacht und wie wir unsere psychische Gesundheit proaktiv verbessern können.
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Folgende Fragen klärten wir im Webinar:
Was verursacht Stress am Arbeitsplatz und wie können wir deren Ursachen identifizieren?
Wie thematisieren wir unsere mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ohne Scham?
Wie überstehen wir belastende und stressige Situationen bei der Arbeit?
Wie können wir unsere mentale Gesundheit schützen?
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